体がきしむ

昨日のサッカーで張り切りすぎた。
左右の膝と腰と背筋が痛い。
これだけアチコチ痛いと、何もしたくない。

左膝は後十字靭帯が切れてる。
右膝の前十字靭帯は、去年手術して繋げたが
いまだに固定したボルトは抜いていない。半月板もボロボロだ。
腰はヘディングの競り合いで押されて、お尻から落下。
痛いワー

もういいや、今日は早く寝よう。
きき湯のお風呂に浸かるんだ、それで治るんだ。
明日はスカッと目覚めるんだ。